「ただの口内炎」と決めつけないで⚠️忙しい毎日で見逃しがちな“お口の SOS”の正体
「若いから大丈夫」はもう古い？ 20代・30代こそ知っておきたい“お口のサイン” ✨
仕事にプライベートに忙しい毎日。「最近、疲れがたまって口内炎ができた」「飲み会の翌日、舌が痛い気がする」……そんな経験、ありませんか？ 😫
口内炎はよくある症状ですが、実はいつもの口内炎と違う「サイン」が隠れていることもあります。
舌がんは60代以降に多い病気ですが、実は20〜30代でも発症することがあります。
「若いから大丈夫」と思い込まず、正しい知識を持っておくことが大切です。
📢 堀ちえみさんの事例から学べること
2019年、タレントの堀ちえみさんが舌がんを公表し、大きな注目が集まりました。
この出来事から私たちが学べる最も大切なポイントは、「舌がんの初期症状は、口内炎と区別しにくいことがある」という点です。
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❌ 「痛いからただの口内炎だろう」
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❌ 「薬を塗っているからそのうち治るはず」
こうした思い込みが、受診のタイミングを遅らせてしまう原因になります。「おかしいな？」と思ったら、早めにプロの目で見てもらうのが一番の近道です。🚀
❓ なぜ舌にトラブルが起きる？ 若い世代にも起こる理由
舌がんの原因はひとつではありませんが、「舌に長く負担がかかる環境」が続くと、細胞の変化につながる可能性があります。
⚠️ 慢性的な刺激に注意！
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歯並びや詰め物の形： 舌の同じ場所が当たり続けていませんか？ 🦷
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親知らずや尖った歯： 舌をこすって刺激していませんか？
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噛み癖： ほほや舌を噛む癖がある方は要注意です。
「いつも同じ場所にできる」「そこだけ当たって痛い」という方は、まずその刺激の原因を取り除くことが重要です。
💡 口の奥のがんとHPVの話（混同注意）
HPV（ヒトパピローマウイルス）は、子宮頸がんだけでなく、口の奥（中咽頭）のがんとの関連が知られています。
一方で、舌がんへの関与についてはまだ研究途上の段階です。
ネットの情報を鵜呑みにして不安になりすぎず、気になる症状がある場合は、まずは診察を受けましょう。🩺
🔍 「この口内炎」、病院に行くべき？【2週間】が目安です
一般的な口内炎は、通常1〜2週間程度で自然に治っていきます。
そのため、以下のチェックリストにひとつでも当てはまったら、自己判断せずに歯科・口腔外科へ相談してください。✅
📋 受診の目安チェックリスト
🟦 口内炎やただれが 2週間以上 続いている
🟦 市販薬を使っても 改善しない・むしろ大きくなる
🟦 舌の横（縁）に、触ると 硬いしこり のような感触がある
🟦 赤い部分や白い部分 があり、こすっても取れない
🟦 痛みが軽くても、食事や会話で 違和感が続く
🟦 出血しやすい、しみる、しつこく同じ場所にできる
🏥 「舌のことで歯医者に行っていいの？」—むしろ正解です！
舌や口の粘膜の異常は、**歯科医院（特に口腔外科）**が得意とする分野です。
高島平診療所 しみず歯科では、舌・口内炎・親知らずなどのご相談に幅広く対応しています。
🛡️ 当院でできること
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口の中の状態チェック 「よくある口内炎か、精密な検査が必要か」を、視診・触診で丁寧に評価します。
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原因になっている刺激の確認 歯や詰め物、親知らずなど、舌を傷つけている原因がないか確認し、削る・整えるなどの改善策をご提案します。
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専門機関へのスムーズな紹介 精密検査が必要と判断した場合は、速やかに高度医療機関へご紹介いたします。
🌈 最後に：美容院に行く感覚で、舌もチェックしませんか？
がんは早期発見できるほど治療の選択肢が広がり、体への負担も小さく済みます。
「怖いから」と先延ばしにするより、「安心するために確認する」というポジティブな気持ちが大切です。😊
歯のクリーニングのついでに、 「先生、舌もついでに見てください！」 と、ぜひお気軽にお声がけくださいね。
📍 高島平診療所 しみず歯科
都営三田線「新高島平駅」から徒歩すぐ 🚃 口腔外科・口内炎・親知らずのご相談、随時受付中です。